プロフィール
樹高10mほどの高さに育つ常緑樹です。
オレンジはさなざまな交配によって作られたものが多いのですが、オレンジは遺伝状では25％がポメロ（ブンタン）で、75％がマンダリンだと言われています。
また、学名の『sinensis』は、原産地でもある中国南西部に由来しています。
その証拠に紀元前4世紀の中国の文献の中で紹介されているのが残っていました。
世界中に広まったのは16世紀になってです。
ポルトガルの商人によって地中海地方に伝えられ、食用としてすぐに人気になりました。
このような経緯から、ポルトガルオレンジとも呼ばれたりしています。
オレンジ・スイート、オレンジ・ビターの違い
オレンジ・スイートとオレンジ・ビターの違いですが、実はポメロ（ブンタン）とマンダリンから生まれた兄妹的品種です。
そして、私たちが食べるような甘い香りがするのがオレンジ・スイートになります。
じゃあオレンジ・ビターはというと、香りもビターと言うだけあって、ほろ苦いと言いますか、大人っぽいオレンジの香りがします。
このオレンジ・ビターは食用としてではなく、他の柑橘用の接木として活用されています。
精油データ
| 植物名 | オレンジ・スイート/Orange sweet |
| 学名 | Citrus sinensis |
| 科名 | ミカン科 |
| 属名 | ミカン属 |
| 和名 | アマダイダイ（甘橙、甘代々） |
| 別名 | ポルトガルオレンジ |
| 産地 | アメリカ・ブラジル・スペイン・イタリア |
| 抽出方法 | 圧搾法 水蒸気蒸留法 |
| 部位 | 果皮 |
| 主な成分 | リモネン リナロール αーピネン β-ピネン ベルガプテン ベルガモッチン |
| 主な作用 | 精神高揚（リラックスさせ、気分を高揚させる） 抗不安（不安を和らげ、気分を明るくする） 鎮静（中枢神経を鎮め、気持ちを落ち着かせる） 健胃（胃を強壮し、働きを高める） 食欲増進（食欲を増やしてくれる） 駆風（腸に溜まったガスの排出を促す） 消化促進（胃腸の蠕動運動や消化液の分泌を促し、消化を助ける） 加温（血管を拡張し、局所的に温める） 抗菌（細菌の増殖を抑え、感染の予防をする） 抗ウイルス（ウイルスの増殖を抑え、感染の予防をする） |
| ノート | トップ |
| 東洋医学から見た性質 | 温度、湿度とも平 |
| 五行説 | 木 |
| 花言葉 | 「純粋」「愛らしさ」「花嫁の喜び」 |
| 精油の価格帯 | 5ml ¥700〜1,200 10ml ¥1,800〜2,300 |
注意事項・禁忌
- 光毒性に注意しましょう。
- 皮膚刺激に注意しましょう。
香りの系統
オレンジ・スイートは柔らかで優しい甘さが特徴の果実の香りです。
同じ香りのグループにはグレープフルーツ、レモン、ベルガモット、ユズなどがあります。
リモネン：みずみずしい柑橘らしさを出す香り
オクタナール：ジューシーなオレンジの甘い香り
バレンセン：オレンジらしいコクのある甘い香り
men’sにオススメしたいタイミング
- 元気になりたいとき
→ディフューザーやaromaスプレーで芳香浴 - 疲れがなかなか取れないとき
→ディフューザーやaromaスプレーで芳香浴 - 眠りが浅いときや、朝早く目が覚めてしまうとき
→ディフューザーや含浸で芳香浴 - 便秘が気になりはじめたとき
→ディフューザーや含浸で芳香浴 - 身体を温めたいとき
→ディフューザーや含浸で芳香浴 - フケが気になるとき
→持っているシャンプーに混ぜて
身体
身体：下痢、便秘、消化不良、腸内ガス、胃痛、冷え性、肩こり、腰痛など
肌：育毛、フケの予防など
胃腸の働きを活発にしてくれるリモネンの働きにより、停滞している消化器官を元気にしてくれます。
また、血流の流れを助けてくれるため、冷え性はちろんのこと、筋肉痛や肩こり、腰痛、抜け毛の防止などの頭皮のケアにオススメです。
心
精神疲労、落ち込み、うつ状態、過換気、パニック、イライラ、出社や登校拒否など
前向きで元気な気持ちにしてくれます。
普段できていたことができなくなるなどのストレス状態が続き、「もう無理」となってしまったら、どうかオレンジ・スイートの香りで自分を取り戻してください。
緊張や不安が強いときには、芳香成分が多く、神経を強化し安定させる作用の強いオレンジ・ビターを試してみるのもオススメです。
また、パニック障害にはオレンジ・スイートが使用されてという臨床例があります。
よくある質問
- Q猫がオレンジの香りが好きなようです。
一緒にいるときに芳香浴で使ってもいいですか？ - A
使用してはいけません。
猫は体内に植物を消化分解する酵素を持っておらず、アロマに含まれるアルコール類も代謝分解する能力がないからです。
猫が体内に取り込むと中毒や死亡するほど危険なものです。
また、誤飲だけでなく、皮膚や肺からの吸収も有害です。
- Qゴキブリに効果的な香りはありますか？
- A
ゴキブリは、柑橘類の匂いを嫌うと言われています。
これは柑橘類の中に含まれている、d-リモネンという芳香成分をゴキブリが嫌うからです。
他にもシトラス系の香りであるレモンやグレープフルーツ、ユズにも有効だと言われていますよ。
スプレーを作って害虫を防ぎましょう。
beginners.AROMAからmen’sのみなさんへ
みなさんはオレンジの香りは好きですか？
スイートは果実そのままの甘い香りですが、ビターはやや苦味を感じるようになります。
しかし、この好き好きはひとそれぞれです。
まずは自分が心地よいと思うほうを選択してみましょう。
そのとき選んだ香りが、今のあなたにとって必要な精油なんです。
自分の直感、大事にしてくださいね。
参考文献
木田純子/おもしろくて役にたつ 新しい アロマテラピー辞典
和田文緒/いちばん詳しくて、わかりやすい！ アロマテラピーの教科書
バーグ文子/アロマテラピー精油辞典
ガブリエル・モージェイ/スピリットとアロマテラピー