皆さんは蚊に刺されますか？
近年は1年中見かけるようになった『蚊』。
ここでは蚊の生態を知ったうえでどんなことをしたら近寄ってくることがなくなるのかを紹介したいと思います。
蚊の生態
世界には3,000種以上の蚊がいますが、日本にはおよそ100種いるとされています。
その中でも人間の血を吸うのは20種ほどで、人間の血を吸うことで代表的なのは『アカイエカ』や『ヒトスジシマカ』などの産卵を控えたメスだけです。
驚いたことに、血は主食ではありません。
樹液や果汁、花の蜜が主食であり、血はデザートみたいなものです。
また、メス以外の蚊は何を主食としているのかというと、先ほどお話ししたように、樹液や果汁、花の蜜を食べて生きています。
全くもって人に害はありません。
そして血を主食にする蚊も時間帯によって変わるということも分かっています。
では、ここからは血を吸うことで代表的な『アカイエカ』と『ヒトスジシマカ』について詳しくみていきましょう。
アカイエカ：最も身近にいる蚊
成虫の大きさが5.5mmほどの赤褐色している蚊です。
4月〜10月にかけてドブや防火用水などから発生し、主に夜に活動します。
ヒトスジシマカ（通称ヤブ蚊）：デング熱のウイルスを媒介する要注意種
夏の野外でよくみる蚊です。
その名の通り身体に白い一筋の模様があります。
足の関節にも銀色の模様があり、大きさは4.5mmほどです。
日中に活動するのが特徴で、青森から北海道にかけては生息していないのですが、温暖化により生息地が拡大しています。
5月〜10月の限定された時期に発生します。
ヒトスジシマカの幼虫は水たまりや古いタイヤだけではなく、捨てられた空き缶やペットボトル、植木鉢の受け皿などのほんのわずかに溜まったところで発生します。
発生しやすい場所をあげてみましたが、基本的には溜まってしまった水に発生してしまいます。
汚れた水だけだはなく、綺麗な水にもです。
まずは家の周りにこのような環境がないのかを確認してみましょう。
蚊の出没するスポット
蚊にも生態の違いがありましたね。
実はそれと同様に、生態によって出没する場所も違いがあります。
この違い、みなさんは知っていますか？
アカイエカは血を求めて室内へ侵入する
就寝時に耳元でプーンと羽の音をさせながらで出てくるのが『アカイエカ』という蚊になります。
活動時間が夜で、吸血鬼のように血を探して回る蚊です。
よく人間についていく蚊っていませんか？
それが『アカイエカ』です。
草むらのヤブに潜んでいるヒトスジシマカ
『ヒトスジシマカ』は日中の活動の中でも特に朝と夕方に血を吸う行動をする蚊です。
吸血する対象物が来るのを草むらでじーっと待っています。
基本的には室外に生息しているのですが、建物の高さが3階くらいまで活動できるので、室内で見かけることもあります。
実は私、2種とも名前が違うというだけだと思っていました。
だって、血を吸いすぎてお腹がパンパンになった蚊は全部同じようにしか見えない！（笑）
みなさんもそう思いませんか？？？
というのはさておいて、血を探しに回るのが『アカイエカ』、待ち伏せしているのが『ヒトスジシマカ』です。
こんな人が刺されやすい
実は蚊も人間と同じように好みがあります。
大まかなことはみなさんも知っていると思うので、おさらいがてら振り返っていきましょう。
蚊は動物の排出する二酸化炭素や汗、皮脂の臭いに反応して人間を感知しています。
なかでも人間が吐く二酸化炭素と汗は蚊を誘き寄せる原因のひとつです。
確かに、汗をかいた後って近寄って来ますよね。
お風呂に入る前なんかそうじゃないでそうか。
皮脂が酸化してしまうと、臭いはより発生してしまうので注意が必要です。
また、体温が高い人、妊婦さん、赤ちゃん、子供、汗っかきの人はターゲットになりやすい傾向があります。
これは仕方のないものですので清潔な環境を整え、近寄りがたいようにしましょう。
他にも、肥満傾向の人、黒や青、赤といった濃い色の洋服を着ている人、お酒を飲んでいる人が該当します。
肥満と飲酒は体温が高いこと、皮脂の臭いや吐く二酸化炭素の臭いが該当しますね。
色彩に関してはこれも『濃い色』が蚊が好む色で、濃い色→人間ににおい→血といったふうに、流れで近づくことになるそうです。
そして驚くことに、足の臭いが蚊を誘き寄せることがわかりました。
足にはたくさんの汗腺があるのですが、常在菌と汗が反応して誘き寄せてしまうそうです。
これは初耳でした。
私も汗っかきなので注意していますが、men’sのみなさんはどうなんでしょうか。
デオドラント的なことできをつけたりしている方もいると思うのですが、蚊にも好まれるので注意しましょうね！
他にも血液型も刺されやすいが関係していると言われていますが、これに関してはなんとも言えません。
なぜなら、私はA型ですが、0型よりも刺されまくるからです。
でも実際はO型が刺されやすいとのことなので、気をつけておきましょう。
では蚊に刺されないようにするにはどうしたらいい？
自分自身のケア以外に対処するにはどんな方法フがあるのか知っていますか？
今回は室内室外のうち、室内にフォーカスを当てて対策をご紹介していきます。
窓や網戸をしっかり閉めて開けっぱなしにしない
とにかく入り込む隙間を作らないようにしましょう。
小さな窓からでも入ってきますし、アカイエカのように人間についていくことで入る蚊もいます。そのため、エレベーターで上階に上がるからと油断しないようにしましょう。
また、閉めることはもちろんのことですが、ほつれたりしたところを修理することでも防ぐことが可能です。
今一度ほつれたり穴が空いていないか確認してみましょう。
扇風機で風を回して近寄せない
実は蚊はあまり飛ぶことが得意ではありません。
そのため、扇風機を使って寄せ付けないようにすることは十分に出来ます。
また、扇風機を使うことで電気代を節約できます。
毎年夏は猛暑が続き、エアコンが生活に必須となっていますね。
しかし、物価高で電気代もバカになりません。
そんな時にはエアコンの温度を1度でも下げて扇風機を利用してみましょう。
室内の温度のムラを解消することで空気の流れが出来ると、体感温度も下がる効果があるのでおすすめです。
蚊の嫌いな香りで満たす
『こんな人が蚊に刺されやすい』で紹介したように、蚊も嫌いな臭いがあります。
aromaではシトロネロールやゲラニアールは蚊を寄せ付けない働きをもっており、これらの芳香成分を含んでいる精油を使用することによって蚊を寄せ付けないことが可能です。
また、アロマ室内を使う直前ではなくてそれより前から香りで充してくことが重要です。
蚊はじわじわとよって来ますからね。
私たち人間もじわじわと攻めましょう。
では精油をどんなふうに使うのか。
めんどくさいのは好きではないので、簡単な方法をご紹介します。
beginers.aromaが紹介するアロマレシピ
網戸スプレー
材料
・スプレーのボトル （内容量が50mlのもの）
・精油 （お好きな精油） 10滴
・無水エタノール 5ml
空のスプレーのボトルに無水エタノールを入れた後にお好きな精油を入れてください。
その後、精製水または水道水を入れてよく撹拌したら出来上がりです。
アロマスプレーを作るときは必ず精製水を使って作るのですが、これは網戸に対してスプレーするために作るものなので水道水でも構わないと思っています。
また、使用する時はしっかり振って撹拌してからスプレーをするようにしてください。
撹拌しているかどうかのサインは『中身が白く濁ったかどうか』です。
精油は1種類ではなく、数種類をブレンドすることで寄せつけない作用（忌避作用）が強くなります。
1プッシュでは効果はほとんどありません。
予防のためには少濡れるくらいにしっかりスプレーをするようにしてください。
また、効果を求めるあまり、私たちが苦痛な香りになってしまってはいけません。
自分の好きな香りもブレンドしたうえで心地の良いと思える香りの網戸スプレーにしましょう。
そしてこのスプレーレシピは『医薬品』『防除用医薬部外品』などではありませんので予防という存在だということを理解しておくようにしてください。
他にもペットがいれば使用できない精油があったり、生後まもない子供や高齢者に対する精油の禁忌などがありますので、きちんと把握してから精油を使っていきましょう。
ディフューザーを置く
蚊にとって出入りがしやすそうな場所にディフューザーを置いて寄せつかない方法もあります。
この場合、窓から入ってくる風や扇風機、エアコンの風を使うことで室内の空気のムラがなくなり、より効果的に近寄らなくなるでしょう。
ドライになったハーブを飾る
ドライフラワーのようになったハーブを飾っておく方法です。
お部屋のインテリアにももってこいですし、玄関、トイレにはオススメです。
最近はドライフラワーも低価格で入手出来ますし、生の切り花を自分自身でドライにしていくのも楽しいですよ！
いかがでしたでしょうか。
今回は蚊を寄せつけない（室内編）の紹介でした。
室内といってもコンセントが使えないとか、湿気を溜めたくないなどの条件があると思いますので、それぞれの部屋にあったやり方で蚊を追い出しなしょう。
防ぐという意味ではアロマはとても使える手段になります。
香りを楽しみながら自分や家族、ペットと笑顔で過ごせる環境を作っていきましょう。